Traumele – Ce crezi ca sunt? De unde provin ele?
Traumele provin din experiențe dureroase sau stresante care depășesc capacitatea unei persoane de a le gestiona în mod sănătos. Ele pot avea origini diverse, în funcție de contextul de viață al fiecăruia. Principalele surse ale traumelor: Evenimente din copilărie – Abuzul fizic, emoțional sau sexual, neglijența, lipsa de afecțiune, separarea de părinți, conflictele familiale sau […]
Puterea cuvintelor – Creezi sau te blochezi
Cuvintele pe care le rostim nu sunt doar sunete aruncate în vânt, ci instrumente puternice care ne modelează realitatea. Fie că ne plângem, bârfim sau exprimăm frustrarea, de fiecare dată când dăm glas negativității, nu doar o descriem – o consolidăm. De câte ori ți-ai spus „Nu pot”, „E prea greu” sau „Nu sunt suficient […]
Blocajele emotionale.
Blocajele emoționale pot afecta relațiile, luarea deciziilor și starea generală de bine. Iată câteva întrebări frecvente despre blocajele emoționale și răspunsurile lor:
Meditația Acem
Meditația Acem este o tehnică de meditație dezvoltată în Norvegia din 1966 de către Acem School of Meditation și acum este predată în multe țări. Efectele sale sunt atribuite mecanismelor psihologice și fiziologice. Meditația este orientată spre proces ,corect fiind definită mai degrabă în termeni de practică decât de experiențe sau stări de spirit. Spre […]
Neuroștiința și percepția
Neuroștiința este un domeniu fascinant care se ocupă de înțelegerea funcționării creierului și a sistemului nervos, oferind perspective asupra modului în care percepem lumea din jurul nostru. Percepția, un proces complex, implică nu doar primirea stimulilor din mediu, ci și interpretarea acestora de către creier, influențată de experiențele individuale, emoțiile și stările interne. Această esență […]
Descoperă-ți Potențialul: Expertiza Mea ca Coach Spiritual în Human Design și Tehnici Metafizice
Bun venit! Mă numesc Alina -Monica Birnea, iar misiunea mea este să te însoțesc pe călătoria ta de auto-descoperire și transformare personală. Ca și coach spiritual specializat în Human Design și tehnici metafizice, am creat un spațiu sigur și ghidat în care poți explora cine ești cu adevărat și cum poți să trăiești o viață […]
Pe ce te focusezi ?
Obișnuiește-te să te focusezi pe ceea ce ai ,pe ceea ce poți controla ,pe prezent și insemnătatea că azi e inceputul in care doar oferi și ține minte Focus=Sentimente Sentimente=Emoții. Pe ce te focusezi ? Cum te focusezi ? Te focusezi pe lipsă ? Cum te face să te simți ? Ce emoții ai astfel […]
Letting Go (Renunțarea)
Tehnica „Letting Go: The Pathway of Surrender” a lui David R. Hawkins explorează procesul de eliberare emoțională și mentală, propunând o metodă prin care putem renunța la atașamentele și fricile care ne limitează viața și evoluția. Ideile fundamentale ale cărții sunt profund legate de conceptul de „surrender” (renunțare) – un proces prin care ne lăsăm […]
Cele 4 Alter Ego
Alter ego-ul se referă la acea personalitate necunoscută din interiorul nostru, care se manifestă din când în când. Termenul de alter ego a fost inventat de filozoful Marcus Tullius Cicero și se traduce prin „celălalt eu” sau „al doilea eu”. Existența unui „alt eu” a fost recunoscută pentru prima dată în anii 1730. Anton Mesmer […]
Transformarea Personală prin Metoda Spirituală
Transformarea personală este un proces continuu de evoluție, în care ne redefinim valorile, convingerile și percepțiile despre noi înșine și lumea din jur. Metodele spirituale oferă un cadru profund și eficient pentru această călătorie, ajutându-ne să ne conectăm cu adevărata noastră esență și să ne îmbunătățim calitatea vieții. În acest articol, vom explora pașii și […]