Alter ego-ul se referă la acea personalitate necunoscută din interiorul nostru, care se manifestă din când în când. Termenul de alter ego a fost inventat de filozoful Marcus Tullius Cicero și se traduce prin „celălalt eu” sau „al doilea eu”. Existența unui „alt eu” a fost recunoscută pentru prima dată în anii 1730.

Anton Mesmer a folosit apoi hipnoza pentru a separa alter ego-ul. Aceste experimente au arătat existența unui alt comportament, diferențiind personalitatea individului la trezire și cea a individului sub hipnoză.

Conceptul celor patru alter ego-uri ( arhietipuri) este o abordare dezvoltată pentru a ajuta oamenii să depășească obstacolele și să își atingă potențialul maxim.

Fiecare dintre aceste alter ego-uri se leagă de anumite calități sau abilități pe care dorim să le valorificăm în viața noastră. Iată cele patru alter ego-uri:

Savantul simbolizează cunoașterea și expertiza. Când te confrunți cu o situație dificilă, poți să activezi Savantul din interiorul tău și să te concentrezi pe logica și raționamentul tău. Poate fi eficient în luarea deciziilor sau în abordarea provocărilor.

Războinicul reprezintă determinarea, curajul și forța. Acest alter ego te ajută să înfrunți fricile și să te confrunți cu obstacolele. Când simți că ești descurajat sau copleșit, poți să activezi Războinicul pentru a-ți recâștiga motivația și puterea de a acționa.

Creatorul simbolizează creativitatea și inovația. Acest alter ego îți permite să îți explorezi ideile și să îți găsești soluții ingenioase la problemele cu care te confrunți. Folosește-l atunci când ai nevoie de inspirație sau vrei să îți dezvolți gândirea creativă.

Îndrumătorul este vocea înțelepciunii și compasiunii. Acesta te ajută să te conectezi cu tine însuți și cu ceilalți. Când trebuie să iei decizii importante sau să oferi sprijin altora, poți activa acest alter ego pentru a găsi empatia și înțelepciunea necesară.

Aceste alter ego-uri pot fi folosite în toate aspectele vieții .
Ideea este să îți iei un moment pentru a te conecta cu fiecare dintre aceste personaje atunci când te simți blocat sau copleșit, permițându-ți astfel să abordezi situațiile cu o nouă perspectiva.

Dacă te interesează să explorezi mai mult aceste concepte sau să discutăm despre cum le poți integra în viața ta, sunt aici pentru a te susține!